살림과 일상

오광수 민정수석 내정 논란과 이재명 정부의 인사 철학이재명 대통령이 첫 민정수석으로 오광수 변호사를 유력하게 내정하면서 정치권 안팎에서 다양한 반응이 쏟아지고 있다. 오 변호사는 이재명 대통령과 사법연수원 동기(18기)로, 과거 김영삼 전 대통령의 아들 김현철 수사를 맡았던 특수통 검사 출신이다. 검찰 내부 사정에 밝고 풍부한 경험을 가진 인물이라는 기대와 동시에, 검찰 출신이 과연 검찰 개혁을 이끌 수 있겠느냐는 우려가 교차한다.검찰 개혁 적임자인가, 검찰 기득권의 연장인가?오광수 변호사의 이력을 보면 중수부, 특수부 등 검찰 내 요직을 두루 거친 엘리트 검사였다. 성균관대 출신으로 서울법대 중심의 검찰 조직에서 비주류로 분류되기도 했지만, 실무 능력과 실력은 인정받아왔다. 그럼에도 불구하고 ‘윤석열 ..

『한국인의 탄생』, 우리는 어떻게 ‘한국인’이 되었는가?“나는 누구인가, 우리는 누구인가.” 홍대선 작가는 이 물음에서 시작해 『한국인의 탄생』을 썼다. 이 책은 그가 쓴 여덟 번째 책으로, 단순한 민족사나 정체성 논의가 아니라 현대 한국인을 깊이 있게 분석한 문명사적 시도이다.서양화된 조선, ‘새로운 한국인’의 탄생홍 작가는 오늘날 한국인은 ‘절반은 유럽인’이라고 말한다. 복식, 제도, 정치 체계, 심지어 개인주의까지도 서양의 영향을 받았다는 것이다. 그러나 동시에 현대 한국인은 ‘조선인’이기도 하다. 그래서 그는 오늘의 한국인을 “서양화된 조선”이라 표현하며, 이중적 정체성의 기원을 탐색한다.이 책의 출발점은 단순한 호기심이 아니라, 축적된 ‘한반도성’을 바탕으로 한 ‘새로운 한국인학’의 필요성이다...

자는 동안 뇌가 씻깁니다: 수면과 뇌 건강 리포트1. 노년층 수면 변화의 원인생체 시계 기능 약화: 뇌의 시상하부 및 변형계 노화빛 자극 감소: 눈 노화로 인해 햇빛 전달 저하멜라토닌 분비 감소: 솔방울샘 노화로 호르몬 분비 절반 이하로 감소피로 축적 감소: 졸음 유도 수용체 감소로 피로감 적음2. 수면 부족이 뇌 건강에 미치는 영향깊은 잠 동안 뇌의 글림파틱 시스템이 활성화되어 베타 아밀로이드 등 독성물질을 제거합니다. 수면 부족은 이 기능을 방해하여 치매 발병 위험을 2~2.5배 증가시킵니다.3. 수면 습관 교정 루틴매일 같은 시간에 자고 일어나기 (6~7시간 확보)취침 3시간 전 산책이나 밝은 빛 쬐기블루라이트 차단, 노란 조명 사용복식 호흡, 스트레칭, 명상 등의 이완 요법 실천4. 새벽 각성 문..

이재명 당선 이후 외국인 투자 급증…코스피 5천 시대 현실화되나?2025년 이재명 대통령의 당선 이후 국내 주식 시장, 특히 코스피 시장에 외국인 투자자들의 매수세가 폭발적으로 유입되고 있습니다. 전일 기준 외국인은 무려 1조 500억 원 어치를 순매수하며 시장을 뜨겁게 달궜습니다.이러한 매수세는 단순한 반짝 이벤트가 아닌, 새 정부의 정책 방향성과 코스피 5천 시대에 대한 기대감이 반영된 흐름이라는 점에서 주목할 필요가 있습니다.코스피 5천 시대? 이재명 대통령의 공약 핵심은?이재명 대통령은 후보 시절부터 코스피 5천 시대를 공언하며 기업가치 정상화 및 주주 환원 정책 강화, AI 등 미래 신산업에 대한 집중 투자를 약속해왔습니다.상법 개정을 통한 소액주주 권리 강화자사주 매입 및 소각 의무화배당 확대..

재생에너지 장기투자, 지금이 기회입니다: 국내 태양광·풍력 유망 상장기업 분석전 세계적으로 탄소중립과 에너지 전환이 거스를 수 없는 흐름으로 자리 잡으면서, 태양광과 풍력 중심의 재생에너지는 더 이상 대체재가 아닌 필수 에너지로 부상하고 있습니다. 특히 대한민국은 2030년까지 재생에너지 비중을 21.6%까지 확대하겠다는 ‘NDC(국가온실가스감축목표)’를 통해 관련 기업의 성장이 기대되고 있습니다.장기적인 관점에서 투자할 수 있는 국내 상장 재생에너지 기업을 분석하고, 지속가능성과 성장성을 기반으로 주목해야 할 종목을 소개합니다.✅ 왜 재생에너지 장기투자인가?국가 정책의 강력한 드라이브 – 그린뉴딜, 탄소중립 기본법 등글로벌 수요 증가 – RE100 캠페인, 공급망 탈탄소화기술력과 인프라 축적 – 국내 ..

📈 주식을 처음 시작하는 분들을 위한 완벽 입문 가이드“주식, 오늘 처음 해보는데 뭐부터 해야 할까?”걱정 마세요. 이 글 하나면 주식 투자 입문에 필요한 모든 과정을 쉽게 따라할 수 있습니다.✅ 1단계: 주식 계좌 개설하기대표 증권사키움증권NH투자증권삼성증권미래에셋증권KB증권비대면 개설 방법공식 앱 설치 (예: 키움증권 → '영웅문S')‘비대면 계좌 개설’ 클릭신분증 인증 + 본인 확인계좌 개설 완료 후 MTS 사용💡 이벤트 중인 증권사에서 계좌를 만들면 무료 주식 또는 수수료 우대 혜택을 받을 수 있어요!✅ 2단계: 주식 용어 아주 간단히 이해하기종목: 주식의 이름매수: 주식을 사는 것매도: 주식을 파는 것주가: 주식의 가격HTS/MTS: 주식 거래 프로그램✅ 3단계: 관심 있는 기업 찾아보기스스..