살림과 일상

자녀 성적 향상의 핵심은 '행복한 상태'입니다: 뇌과학과 멘탈 관리의 힘“공부는 고통을 이겨내야 한다”, “어릴수록 더 빨리 시작해야 한다”는 말, 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 최근 뇌과학 연구와 교육 심리학은 전혀 다른 이야기를 하고 있습니다. 연세대학교 김주환 교수는 아이가 행복하고 기분 좋은 상태일 때 학습 능력이 극대화된다고 강조합니다. 실제로 뇌의 ‘전전두피질’이 활성화되는 순간은 아이가 즐거움을 느낄 때이며, 이 부위는 학습과 문제 해결, 집중력의 핵심을 담당하는 곳입니다.🌟 학습에 대한 오해: “고진감래”는 공부에도 적용될까?조기교육과 강압적 학습이 명문대 진학을 보장한다는 믿음은 근거 없는 환상일 수 있습니다.오히려 아이의 감정 상태가 더 중요하다는 것이 최근 연구들의 공통된 결론입니..

😮 일본의 이면과 한국인의 정체성: 감정·저항·공동체에서 드러나는 문화 차이우리가 알고 있는 일본은 정중하고 질서를 중시하는 이미지가 강합니다. 그러나 겉으로 보이는 이미지와는 다른 일본 사회의 깊은 이면이 존재합니다. 이 글에서는 일본과 한국의 심리적·문화적 차이를 심리학적으로 분석하고, 이러한 비교를 통해 한국인의 정체성을 되돌아보는 시간을 갖고자 합니다.1. 일본 사회의 겉과 속: 무저항의 문화일본 사회는 표면적으로는 친절하고 정중한 모습이지만, 속마음과 행동은 다를 수 있습니다. 과거 식민지 시절 군복을 입은 일본인들은 겉으로는 예의 바르지만 실제로는 잔혹한 행위를 저지르기도 했습니다.특히 일본은 ‘무저항 사회’로 불릴 만큼, 부조리한 규칙이나 지시에 대해서도 쉽게 반발하지 않습니다. 심리학적으..

🌌 조 디스펜자 박사 강연 요약: 불확실한 시대, 내면의 힘으로 현실을 창조하는 법우리는 하루에도 수많은 뉴스를 접하며 외부의 자극에 끊임없이 반응합니다. 불안, 두려움, 분노… 이런 감정들은 쉽게 우리의 에너지를 소모시키고, 삶의 방향마저 잃게 만듭니다. 하지만 조 디스펜자 박사는 말합니다. “외부 환경에 휘둘리지 않고, 당신만의 현실을 창조할 수 있다”고. 이 글에서는 그의 강연 내용을 바탕으로, 어떻게 의식적인 선택을 통해 내면의 중심을 회복하고 진정한 자유를 누릴 수 있는지 소개합니다.1. 외부 자극에 휘둘리지 않고 뇌를 재설계하는 법현대인의 뇌는 생존 본능에 따라 부정적인 정보를 더 빠르게 처리하도록 설계되어 있습니다. 하지만 뇌의 신경 가소성(Neuroplasticity)을 이해하면, 의식적..

윤석열 탄핵, 한국 역사에 찾아온 특이점의 시작인가?2025년, 한국 정치사에 중대한 전환점이 찾아왔다. 바로 윤석열 전 대통령의 탄핵이다. 이는 단순한 정권 교체나 대통령의 실정에 대한 심판이 아닌, 헌정 질서를 위협하고 국민의 기본권을 훼손한 중대한 사태에 대한 헌법적 대응으로서 이루어졌다는 점에서 특별한 의미를 갖는다. 이 글에서는 윤석열 탄핵의 불가피성, 내란 세력 척결의 의미, 그리고 한국 사회에 미칠 긍정적 변화를 살펴본다.⚖️ 윤석열 탄핵, 왜 불가피했는가?윤석열 전 대통령의 탄핵 사유는 헌법 파괴와 국민에 대한 군 동원 시도였다. 그는 정권 연장을 위해 비상 계엄령을 검토하고, 이를 실제로 실행할 수 있는 문건을 군 내부와 공유한 것으로 드러났다. 이는 명백한 내란 예비 행위이자, 국민 주..

🔥 이재명 죽이기의 실패와 촛불 시민의 힘: 한국 민주주의의 저력📣 지령과 감시의 시대, 그러나 시민은 자발적으로 움직인다통신 조회와 계좌 추적 등 감시 속에서도 수많은 시민들이 자발적으로 촛불을 들었습니다. 이는 단순한 정치인 수호가 아닌 민주 시민의 의지와 힘을 보여주는 사건이었습니다.일부 세력은 시민의 자발성을 이해하지 못하고 지령에 따라 움직인다고 오해하며 감시를 시도했습니다. 조셉윤의 임명 과정에서도 네오콘의 개입과 한반도 긴장 고조 의도가 있었던 것으로 분석됩니다.🤔 트럼프의 이중성 속에서 부각되는 이재명의 전략적 가치트럼프는 이재명 대표를 경계하면서도 북미 대화를 위해 필요로 하는 모순적인 태도를 보입니다. 그는 김정은 위원장에 대해 긍정적인 언급을 반복하며, 전쟁 불가 원칙과 경제 협..

중국 내부에서 감지되는 심상치 않은 분위기: 경제 위기와 정치 리스크한때 ‘세계의 공장’으로 불리며 고속 성장을 거듭했던 중국. 그러나 지금 중국은 이전과는 전혀 다른 국면에 접어들었습니다. 정부가 다양한 정책을 내놓고 있음에도 불구하고 경제는 좀처럼 회복되지 않고 있으며, 이에 따른 사회 전반의 불안감이 점점 커지고 있습니다. 특히 최근 시진핑 주석의 행보와 관련된 정세 변화는 정치적 리스크까지 암시하고 있습니다. 이번 글에서는 중국 내부에서 감지되는 심상치 않은 분위기를 경제, 사회, 정치 측면에서 분석해보려 합니다.🚨 중국 경제, 무너지는 성장 신화중국은 오랜 기간 ‘세계 경제의 성장 엔진’으로 불렸습니다. 개혁개방 이후 빠른 산업화와 수출 주도형 전략으로 세계 2위 경제 대국으로 올라섰죠. 하지..