살림과 일상

세월호 10년, 진실은 어디로 가는가 – 다큐 이 제기하는 질문2025년 4월, 세월호 참사 10주기를 맞아 개봉한 독립 다큐멘터리 이 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 개봉 일주일 만에 관객 수 1만 명을 돌파한 이 영화는, 독립 다큐멘터리로서는 이례적인 흥행 성적을 기록하고 있습니다.그러나 동시에 영화에 대한 비판도 거세지고 있습니다. 특히 외력설을 다뤘다는 이유로 ‘음모론’이라는 비난도 있습니다. 하지만 이 영화는 단지 음모론을 주장하는 것이 아니라, 사실에 근거해 ‘왜 침몰했는가’라는 질문을 던지고 있습니다.‘내인설 기각’, 이것이 사참위의 결론이다그동안 세월호 침몰 원인을 둘러싸고 ‘내인설’(복원성 부족 등)과 ‘외력설’(외부 충격으로 인한 침몰)이 대립해 왔습니다. 사참위는 솔레노이드 밸브 고착이..

토마스 페인, 세계 두 혁명을 뒤흔든 급진적 상식1. “상식”이 쏘아 올린 독립 불꽃1776년, 《상식(Common Sense)》는 북미 전역에 퍼지며 미국 독립의 불씨를 지폈습니다. "조그만 섬이 대륙을 지배한다는 건 상식에 어긋난다"는 그의 주장은 대중의 마음을 흔들었습니다.벤자민 프랭클린의 추천과 조지 워싱턴의 신뢰 아래, 페인은 글로 민중을 설득하고 독립 혁명의 언어를 만들어냈습니다.“자연의 섭리는 양심의 법정이다.” – 토마스 페인#토마스페인 #상식 #미국독립 #벤자민프랭클린 #조지워싱턴2. 필치로 건국의 아버지가 된 남자페인은 연설보다 글로 민중을 이끄는 데 탁월했습니다. 《위기(The American Crisis)》 시리즈는 대륙군에게 용기를 주었고, 그의 문장은 독립군의 정신 무기였습니다...

🍇 달콤한 자연 간식, 건무화과의 모든 것건무화과(말린 무화과)는 자연 그대로의 영양과 풍미를 담은 간식입니다. 특히 식이섬유, 미네랄, 천연 당분이 풍부해 바쁜 현대인의 건강 관리에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 건무화과의 효능과 섭취 방법, 주의사항, 그리고 섭취가 필요한 사람들을 종합적으로 소개합니다.✅ 건무화과의 대표 효능장 건강과 변비 예방: 풍부한 식이섬유로 배변을 원활하게 도와줍니다.항산화 효과: 폴리페놀과 플라보노이드가 노화를 방지하고 면역력을 높여줍니다.혈압 안정: 칼륨이 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움을 줍니다.뼈 건강 강화: 칼슘과 마그네슘이 뼈를 튼튼하게 유지시켜 줍니다.에너지 공급: 천연 당분이 빠르게 에너지를 보충해 피로 회복에 효과적입니다.🍴 건무화과 건..

토마스 페인의 정치사상 – 공화주의, 인권, 그리고 복지국가의 꿈오늘날 우리는 정치가 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 점점 더 실감하며 살아가고 있습니다. 불평등의 심화, 복지의 한계, 세습 권력과 같은 문제들은 단지 경제의 문제가 아니라, 정치제도의 문제이기도 합니다.이런 현실을 바라보며, 우리는 한 가지 질문을 던지게 됩니다. “지금 이 사회는 과연 공정한가?” 이 질문에 명쾌한 목소리로 답한 사람이 있습니다. 바로 18세기 혁명가이자 사상가 토마스 페인(Thomas Paine)입니다.1. 『상식』 – 혁명의 불씨가 된 한 권의 책페인의 대표작 『상식』(Common Sense)은 1776년 미국 독립혁명 당시 수십만 부가 팔리며 시민들의 생각을 뒤흔든 책입니다. 그는 이 책에서 영국의 군주제를 “우연..

출산부 건강에 좋은 흑염소 진액, 언제 어떻게 먹는 게 좋을까?출산을 준비 중이거나 산후 회복기에 있는 여성이라면, 몸을 회복하고 기운을 북돋아 줄 자연 보양식에 관심이 많을 텐데요. 그중에서도 최근 주목받는 건강식품이 바로 흑염소 진액입니다.오늘은 흑염소 진액의 주요 효능과 함께 출산 전후 시기별 섭취 스케줄표까지 소개해드립니다. 산모 본인은 물론, 가족들이 함께 알아두면 더 좋은 정보입니다!🌿 흑염소 진액이란?흑염소 진액은 청정 국내산 흑염소를 장시간 달여 만든 액상 보양식으로, 단백질, 아미노산, 칼슘, 철분, 아연 등 영양 성분이 풍부하게 담겨 있습니다. 특히 기력 회복과 면역력 증진, 혈액 순환 촉진에 효과가 있어 출산 전후 여성 건강에 도움을 줄 수 있습니다.💪 흑염소 진액, 산모에게 좋은..

토머스 페인의 『상식』, 미국 독립의 불길을 당기다— 47쪽 소책자가 바꾼 세계사, 그리고 오늘을 위한 교훈1. 식민지의 숨 막히는 일상과 “대표 없는 과세”1492년 콜럼버스의 신대륙 발견 이후, 유럽 열강은 아메리카 전역에 식민지를 세웠다. 영국은 현재의 동부 해안에 13개 식민지를 건설했고, 청교도·농민·노동자가 혹독한 기후와 낯선 풍토에 맞서며 삶의 터전을 일궜다.그들은 프랑스와 벌어진 전쟁에서 영국군과 함께 싸워 승리했지만, 돌아온 것은 설탕법·인지세법 같은 가혹한 세금이었다. “대표 없는 과세는 없다”는 외침이 시작된 것이다.2. 47쪽 팸플릿이 던진 돌직구1776년 1월, 영국 출신 이민자 토머스 페인은 47쪽 분량의 소책자 『상식』을 펴낸다. 불과 몇 달 만에 10만 부가 팔리며, 식민지 ..