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살림과 일상

자존감 높은 사람과 낮은 사람의 차이, 그리고 한국 사회가 우리 자존감을 무너뜨리는 방식

자존감은 ‘내가 얼마나 가치 있는 존재인가’를 스스로 인정하고 존중하는 감정입니다. 하지만 많은 사람들이 자존감의 본질을 오해하거나, 사회적 기준에 따라 스스로를 평가하며 고통받습니다. 자존감이 높을수록 삶의 만족도와 인간관계가 향상되며, 반대로 낮을 경우 삶 전반에 부정적 영향을 끼칩니다. 특히 한국 사회는 구조적으로 자존감을 손상시키는 요소가 많습니다.🌱 자존감이 높은 사람과 낮은 사람의 행동 차이자존감이 높은 사람은 타인의 시선에 크게 흔들리지 않고, 자기 자신을 있는 그대로 받아들입니다. 겸손하면서도 자기 과시에 집착하지 않으며, 비판을 수용하고 자신을 성찰해 꾸준히 성장합니다.반면 자존감이 낮은 사람은 타인의 평가에 민감하고, 자신을 증명하기 위해 과도한 자기 과시를 하거나 반대로 아부하고 저..
건강생활 2025. 4. 8. 00:26
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